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儿科小课堂 | 宝宝辅食添加宝典(一)

来源:未知 编辑日期:2019-08-08 15:06

 

母乳喂养到几岁合适?

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    目前全世界的健康组织都建议出生后的前6个月进行纯母乳喂养,6个月后引入过渡期食物。

      大多数组织建议母乳喂养至少1年,世界卫生组织建议至2岁。

      但是年轻的妈妈都是要上班的,一般的工作单位都是休半年产假。

      所以我们建议:一定保证孩子前6个月进行母乳喂养(这是基本)。即使是工作原因,最好也要克服困难,咬咬牙坚持母乳喂养到孩子一周岁。

 

辅食添加了就要断奶吗?

CCTe-hqzxptn1705722.jpg     很多妈妈认为,母乳喂养孩子6个月后就没营养了,所以要给宝宝断奶,但实际上6个月以后,母乳的营养成分虽然开始下降了,但是仍富含宝宝成长所需的免疫因子和各类营养物质,如脂肪、蛋白质、钙及维生素等。

       刚开始添加辅食,并不能保证辅食的量和质。所以这时候不必急于断奶。

       做为儿科大夫,我们建议孩子吃母乳和辅食并不对立,条件允许可以到宝宝两岁断奶。而且不建议在炎热的夏季断奶。

 

辅食何时添加?

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    因为婴儿吞咽功能和胃肠功能发育不成熟,所以过早的添加辅食孩子容易引起消化问题。

      最新建议宝宝们应该在6个月左右开始添加辅食。宝宝在6个月之后营养需求增加,特别是铁的需求,需要通过添加辅食来满足。

      如果过晚添加辅食,不仅宝宝面临营养不良的风险,将来还可能出现偏食,厌食等喂养困难的问题。

 

 

辅食添加什么?

* 书上告诉我们辅食添加应该:

   ①由少到多。

   ②由稀到稠。

   ③由细到粗。

   ④由一种到多种。

   ⑤患病期间一般不添加新的辅食。

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      但是对于老百姓来说,您告诉我什么时候吃什么就行。我看不懂太难的术语。其实辅食添加以铁强化食物为主,铁强化谷物如米粉多为首先引入的食物,米粉可以用母乳或配方奶调配。

     每新增一种食物需观察3~5天,以了解婴儿是否适应。

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参照附表

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备注:(蔬菜和水果的种类没有特定的顺序,以当地特有的时令水果、蔬菜为主。也可以较容易磨烂好消化的优先如土豆、胡萝卜、苹果、香蕉)

 

 

 

 

  • 高霞

    高霞 科室:不孕不育科

    职称:主任医师

  • 赵小平

    赵小平 科室:妇产科

    职称:副主任医师

  • 付越

    付越 科室:产科

    职称:副主任医师

  • 于远明

    于远明 科室:口腔科

    职称:主任医师

  • 杨军

    杨军 科室:儿科

    职称:副主任医师

  • 罗财告

    罗财告 科室:内科

    职称:主任医师

  • 叶继永

    叶继永 科室:男性泌尿科

    职称:主任医师

  • 王涓

    王涓 科室:医学影像科

    职称:主任医师

  • 崔佳

    崔佳 科室:口腔科

    职称:口腔医师

  • 邹海昌

    邹海昌 科室:整形美容科

    职称:主任医师

医院电话:0752-3872333

医院地址:惠阳区莲塘东路30号长安医院

公交路线:2路、3路、5路、8路、10路、203 路公共汽车在开城大道长安医院站下车, 往东进150米即到(中国银行路口直入150米)。

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