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广东人专属!三伏天别只吹空调了!

来源:惠阳长安医院 时间:2026-07-07 08:35:32 浏览量:5

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在广东过日子,一入三伏就是“焗桑拿”模式!出门热浪扑面,回家、上班全靠空调续命,冷饮、冻奶茶更是天天安排。

但很多惠阳街坊不知道:广东人的很多“老毛病”,都是夏天吹出来、冻出来的!


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长期空调直吹、贪喝冷饮、湿气裹身,寒湿会悄悄堵在体内。一到秋冬降温,就容易鼻炎反复、肩颈酸痛、手脚冰凉、经期不适。而三伏天是全年阳气最旺、毛孔全开的时期,正是广东人以阳驱寒、冬病夏治的最好时机,趁现在调理,比秋冬治病事半功倍!



这些“空调病、寒湿病”你中招了吗?

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呼吸道脆弱:换季必犯鼻炎、反复咳嗽

空调房待久了就鼻塞、打喷嚏,换季冷空气一来就咳喘不止,老人小孩反复感冒、久咳难愈。本质就是肺气虚弱、寒湿侵肺,三伏固本调理,能稳稳提升呼吸道抵抗力。


肩颈腰腿僵硬:久坐酸痛、怕冷怕风

广东上班族、宝妈大多久坐不动,长期吹空调,总觉得肩颈僵硬、腰背发冷,阴雨天关节隐隐酸痛、浑身乏力。三伏温通祛湿,能深层逼出寒湿,缓解常年劳损。


脾胃虚寒、女生宫寒:吃凉就不舒服

空腹喝冷饮、吃凉菜就腹胀腹泻,女生常年手脚冰凉、宫寒痛经、经期不调。三伏养阳驱寒,慢慢调理虚寒体质,气色和身体状态都会明显改善。


湿气重睡不好:困倦乏力、睡不踏实

广东三伏天湿气重,很多人白天头昏犯困、浑身黏腻,晚上失眠多梦、睡眠质量差。通过经络疏通、清暑泄热,能快速祛湿解乏,让人睡得安稳、精气神十足。




三伏调理|对症广东体质,不瞎调理

广东人体质多外热内寒、湿重体虚,不适合盲目进补、胡乱养生。我院专业中医师团队坚持一人一方、辨证调理,针对本地气候和街坊体质定制方案,温和适配老少人群。

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三伏贴

最适配广东街坊的三伏项目!专为虚寒湿气重、免疫力差、空调病人群打造。医师辨证选穴配药,将特制温阳中药贴敷穴位,借助三伏盛阳,渗透肌理、驱散深层寒湿、固本扶阳,有效减少秋冬鼻炎、咳喘、宫寒、体虚复发,轻松实现冬病夏治。

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穴位针法

调和气血、固本培元,改善反复咳喘、颈肩腰腿痛、失眠、脾胃及妇科虛寒问题。

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火龙灸

大面积温通经络,专攻常年畏寒、腰背冷痛、宫寒体虚、陈年寒湿问题。

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中医走罐

快速清暑祛湿、疏通经络,改善空调久坐导致的肩颈僵硬、上火困倦。

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耳穴疗法

温和无痛、老少皆宜,适配失眠、鼻炎、脾胃失调、小儿体虚调理。

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抓住广东一年一度的三伏黄金调理期,不用吃药受罪,轻松祛寒湿、补阳气!养好体质,安稳舒服过秋冬!


本院中医科专家介绍

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任尊乃

中医科主任  副主任医师

毕业于陕西中医药大学,深造于陕西中医药大学附院心血管内科、第四军医大学西京医院、西安儿童医院;从事中医临床30多年,医学教学工作10年,积累了丰富的临床经验。

专业特长:慢性病的中医综合管理;内科杂病的中医辨证论治;妇科经带胎产疾病调治;脾胃与情志相关疾病调理。

擅长运用辨证论治,制定系统且个性化治疗方案。内科:高血压糖尿病、心脏病。失眠、风湿、痛风、慢性气管炎、慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、便秘肾病等。妇科:月经不调、痛经闭经更年期综合症、产后病、保胎等经带胎产疾病。


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戴乙源

中医科  执业医师

毕业于韶关学院。从事临床工作7年,中医功底扎实。曾到英德市中医院、惠州市第一人民医院中医科进修学习。

擅长运用中药治疗感冒、咳嗽、脾胃系统调理、泌尿系统调理等。熟练掌握艾灸、推拿、按摩等多种中医传统外治疗方法。能够熟练运用艾灸治疗、刺络放血治疗、敷贴治疗等治疗手法辅助调理身体机制有丰富的经验。对中医治未病及亚健康状态的中医调理有独到见解。