富贵包~

不要过来！

感觉自己的气质正在变low？

摸一摸自己的后脖颈

有没有鼓起来一个包？

如果有

你富贵了

该警惕了！

富贵包并不会带来任何富贵

但是会带来健康问题和体态问题是真的

说不定正在低头看手机，姿势不健康的你

正在受其危害

那么，到底是怎么回事呢？

Part01.

“富贵”何来？

由于长时间保持低头状态

头部和颈部向前倾

会使得颈椎长时间受到较大的压力

      此时，身体为了把前倾的脑袋“拉”回来而保持平衡，胸椎上段就会通过“后凸”的方式来实现。在这些作用的叠加下，就形成了颈胸椎交界处的突起，也就是富贵包↓↓↓

      那么，哪些人容易中招呢？👇

      长期低头

      含胸驼背

      伸脖子仰头

快来看看以上坏习惯，自己都沾上了几项...

Part02.

富贵包的危害

影响体态美观

颈肩疼痛

平衡力下降

呼吸功能下降

注意

 大多数情况下

轻度的富贵包不会对身体造成严重的健康隐患

一些简单的锻炼和姿势调整就可以帮助缓解症状

但是，出现以下症状，

小编建议前往专业医疗机构就诊

● 颈椎前倾非常明显，影响日常活动和造成明显的疼痛不适；

●  出现手臂、脖子或肩膀麻木等症状，甚至可能伴随着手指或脚趾的麻木或刺痛感；

●  出现严重的头痛，夜间睡眠受损，甚至出现中枢神经系统症状，如恶心、晕眩等。

专家简介

李茂祥

主任医师

原哈尔滨市中医医院（三甲）中医外科、皮肤科科主任

师从国医大师卢芳教授

黑龙江中医药大学副教授

曾任哈尔滨市中医外科专业委员会副主任委员

哈尔滨市皮肤科专业委员会委员

擅长内科、外科、妇科、男性科常见病、多发病以及部分疑难病的诊断、治疗。尤其对寻常型银屑病、寻常型痤疮、扁平疣治疗效果显著。对肿瘤术后、肿瘤放化疗治疗后的身体调理以及亚健康状态人群的健康咨询和调整都有独到的治疗经验和方法。

任尊乃

副主任医师

1984年7月毕业于陕西中医学院，从事临床工作30年，医学教学工作近10年，曾进修于陕西省中医学院附属医院心血管内科、西安儿童医院、第四军医大学附属医院呼吸内科。

曾发表过“高血压与贫血的辨证论治”“中西结合治疗慢性阻塞性肺心病稳定期的临床观察”“补阳还五汤治疗中风后遗症126例临床分析”“水蛭郁金散治疗冠心病的体会”等论文于国内医学期刊上，现为中华医学会儿科分会会员、香港中医协会会员。深圳、中山、东莞、惠州等城市患者常常慕名前来就诊。

擅长用中医“辨证论治”结合现代医学诊疗方法，诊治内儿科常见病、多发病、疑难病，尤其对妇科月经不调、闭经、更年期综合征有独特的治疗方法。

24小时门诊接诊医院

      惠阳长安医院是经国家卫生部门批准的一家集医疗、美容、保健、教学为一体的大型综合性医院，一家集惠州市基本医疗保险、生育医疗保险、工伤保险定点医院、异地医保结算医院、惠州市母婴保健技术资格医院，惠州市健康体检服务资格医院，广东省不孕不育科研基地，与韩国BK整形美容医院、中山大学、赣南医学院、宜春学院等国内外医院及医学高等院校建立了长期技术协作关系，是一家临床教学医院。

温馨提示：

本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗和建议，如有身体不适，请及时到正规医院就诊。